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작성자	하*민 [조회 : 5]
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오늘의 영단어 - depress : 풀이 죽게 하다, 불경기로 만들다 오늘의 영단어 - supplier : 공급자, 배급업체 오늘의 영단어 - contaminating : 오염시키고 있는, 더럽히고 있는 오늘의 영단어 - regimental level commander : 연대급 지휘관, 영관급 지휘관 윗물이 맑아야 아랫물이 맑다 , 윗사람의 행실이 깨끗해야 아랫사람의 행실도 거기에 따라 깨끗해진다는 말. 익은 밥 먹고 선소리한다 , 사리에 맞지 않는 말을 싱겁게 하는 사람을 핀잔하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - nightmare : 악몽, 가위눌림, 공포, 불안감 오늘의 영단어 - fertilizer : 비료 카페인이 들어 있는 커피나 차는 수면을 얇게 하기 때문에 잠자기 2시간 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 튀김류나 스낵류는 소화가 안될 뿐 아니라, 신경이 자극받기 때문에 밤에 먹는 것은 나쁘다. 이것은 포만감을 주긴 하겠지만, 위장에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면장애를 일으키는 직접적인 원인이 된다. -노영환 오늘의 영단어 - punish : 처벌하다, 벌주다